Como tu clínica dental de confianza en Villanueva del Pardillo, estamos acostumbrados a ver problemas dentales derivados de la falta de higiene oral, algo que resulta bastante frecuente. Si no quieres que esto te ocurra, deberás cuidar tu cavidad oral también durante la jornada laboral, ya que sin darnos cuenta pasamos muchas horas en el trabajo y esto, al final, pasa factura.

Ten a mano un cepillo de dientes solo para el trabajo

Esto será más o menos complicado dependiendo de tu tipo de trabajo. Pero también lo más efectivo si tienes la posibilidad. No hay nada como cepillarte los dientes después de comer para evitar la acumulación de placa o biofilm oral.

Mastica chicle sin azúcar

En caso de que no te resulte posible el cepillado, puedes masticar chicle sin azúcar. Este producto ayuda a la limpieza gracias a la mayor producción de saliva. Y también ayuda a eliminar restos de alimentos. Aunque en ningún caso sustituye al cepillado, y eso es fundamental tenerlo en cuenta.

Picar entre horas

Algo que tampoco debes hacer y que puede resultar muy fácil es picar entre horas. Este hábito resulta muy nocivo tanto para los dientes como para la salud en general. Los alimentos que se pican entre horas no son los más saludables precisamente. Por eso, es mejor que esperes a la comida principal. En caso de que no puedas evitar comer algo, procura que sea una pieza de fruta o similar.

No olvides tampoco visitarnos. De esta manera, tendrás la seguridad de estar cuidando tu boca de la forma que se merece. Te esperamos. ¡Pide tu cita!